Et si le problème n’était pas la nourriture, mais ce qu’elle vient calmer en vous ?
Hypnose & Comportement Alimentaire — Fréjus, Cabinet & Visio
Manger sans faim, sans plaisir, parfois sans même vous en rendre compte. Ouvrir le frigo comme on ouvre une porte de secours. Grignoter pour tenir, pour éteindre quelque chose à l’intérieur. Alterner le contrôle absolu et le lâchage complet. Et cette culpabilité, à chaque fois, qui alourdit tout.
Vous avez essayé les régimes, les règles, la discipline. Ça a tenu un temps — puis le comportement est revenu, intact. Parce que ce n’est pas une question de volonté. C’est une question de ce que la nourriture vient combler quand plus rien d’autre ne fonctionne.
Ce que vous vivez, vous ne l’avez peut-être jamais dit à personne.
Derrière chaque compulsion, il y a une partie de vous qui essaie de vous protéger.
Un comportement alimentaire compulsif n’est presque jamais un problème de nourriture. C’est une tentative de régulation émotionnelle — un mécanisme que votre esprit a mis en place à un moment donné. Le résultat est immédiat : manger soulage, apaise, anesthésie. Mais sur le long terme, le comportement pose problème — et la volonté seule ne suffit pas, parce qu’il se joue en dehors de votre contrôle conscient.
Ce que disent les personnes accompagnées
Des résultats probants : mon addiction au sucre et certaines angoisses ont largement diminué pour ne pas dire disparu. Un vrai professionnalisme et une grande bienveillance qui vous amènent à vous poser les bonnes questions et accepter les vraies réponses. On en sort grandi et apaisé. Merci Franck.
Je ressors libérée d’un poids que je traîne depuis un moment — ce poids qui en cachait un autre et que nous sommes allés explorer ensemble. Franck sait mettre le doigt sur ce que notre conscient tente de fuir par peur. Beaucoup d’humanité, un grand cœur : tout ce dont on a besoin pour aller en soi.
Dès la première séance je me suis sentie très apaisée, libérée d’un poids dont Franck a immédiatement compris l’origine, alors que j’avais moi-même du mal à mettre des mots sur mes émotions. Sa sensibilité et son empathie profondes sont des aptitudes rares. Deux séances ont suffi. Je ne peux que recommander.
Je suis venu voir Franck en étant sceptique. Le fait est qu’il m’a énormément aidé. J’en ai appris plus sur moi, sur mon comportement et sur ma manière de réagir à différentes situations. Merci Franck.
Questions fréquentes — Hypnose & Alimentation
L’hypnose peut-elle vraiment changer mon rapport à la nourriture ?
Oui. L’hypnose ne fonctionne pas comme un régime — elle ne vous impose pas de règles alimentaires. Elle agit sur ce qui déclenche les comportements : le stress, les émotions, les automatismes. Quand la cause est traitée, le comportement compulsif n’a plus de raison d’être.
J’ai honte de ce que je vis. Est-ce que je vais devoir tout raconter ?
Vous racontez ce que vous êtes prêt(e) à partager, à votre rythme. L’hypnose permet de travailler avec l’inconscient sans avoir besoin de tout verbaliser. Il n’y a aucun jugement ici — seulement un espace d’écoute.
Je ne suis pas à Fréjus, puis-je consulter ?
Absolument. Mon cabinet est facilement accessible, situé entre Fréjus, Cannes et Mandelieu-la-Napoule. Si vous préférez éviter le déplacement, je propose aussi des séances en visioconférence — même qualité d’écoute, depuis chez vous.